Faites l'expérience de vous-même. 16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendre à les guérir

Name: Faites l'expérience de vous-même
Price: 14.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Ondine Khayat
ISBN: 978-2-412-05980-7

Par : Ondine Khayat

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Grand Format

14,95 €

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Nombre de pages269
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.46 kg
Dimensions15,6 cm × 21,6 cm × 1,8 cm
ISBN978-2-412-05980-7
EAN9782412059807
Date de parution10/09/2020
ÉditeurFirst

Résumé

La connaissance de soi est avant tout une expérience de soi. Ce livre est une invitation à un voyage intérieur, pour vous aider à accepter votre vulnérabilité, à retrouver votre puissance, à savourer vos réussites et à assumer vos échecs, à renforcer l'estime de vous-même, à explorer l'amour et le désir, à dépasser vos peurs et à canaliser votre colère. Chaque exploration guidée est une immersion dans les histoires de vie de Marc, Sandra, Sébastien, Caroline et les autres.
Vous y découvrirez des éclairages pour comprendre les conséquences de leurs blessures sur leur vie quotidienne, des focus psy avec des explications théoriques, des exercices que je pratique avec mes patients, et à la fin de chaque chapitre, un bilan et des suggestions de lecture. Etes-vous prêt à faire l'expérience de vous-même ?