Isabelle Filliozat est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle est l'auteur de plusieurs livres. Elle forme des psychologues, psychiatres et psychothérapeutes.
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- Nombre de pages220
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.215 kg
- Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,8 cm
- ISBN978-2-501-08488-8
- EAN9782501084888
- Date de parution20/03/2013
- CollectionPoche Marabout
- ÉditeurMarabout
Résumé
De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien. Qui n'a jamais prononcé ces mots : "je manque de confiance en moi" ? Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres. Ce livre vous permettra d'avoir confiance en vos compétences.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
4/5
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“ Un livre précieux pour tout ceux qui manque de confiance ”
Isabelle Filliozat nous aide à comprendre ce qu’est et ce que n’est pas la confiance en soi. Un trait de caractère qui nous colle souvent à la peau et qui mérite, finalement, peut-être plus de réflexion.
Les plus : des exercices pour en sortir et les choses à dire ou ne pas dire à nos enfants pour qu’ils conversent tout leur confiance !
A propos de Isabelle Filliozat
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