Faire face à l’addiction aux écrans. Smartphone, internet, réseaux sociaux

Cet ouvrage s'attache à présenter de manière méthodique et pédagogique les résultats des études scientifiques les plus récentes concernant l'usage problématique des smartphones, d'internet et des réseaux sociaux, ainsi que les processus cognitifs et psychologiques qui la sous-tendent. Il s'adresse aussi bien à toute personne souhaitant trouver des informations ou des conseils sur cette problématique, qu'à des professionnels désireux d'actualiser leurs connaissances.
Le parti pris de l'auteur d'aborder de manière concomitante l'utilisation des smartphones, d'internet et des réseaux sociaux offre une vision globale et originale du caractère addictif de ces outils numériques et entend ainsi contribuer à la reconnaissance de la dépendance numérique en tant que pathologie. C'est donc principalement à travers le prisme de la psychologie que le lecteur pourra trouver, avec ce livre, des outils pour tester sa propre dépendance ainsi que des réponses claires aux questions qu'il pourrait se poser.
Pourquoi certaines personnes sont-elles plus vulnérables à la dépendance numérique ? Est-ce qu'il existe, d'ailleurs, une dépendance numérique ? Quelles en sont les causes et les conséquences ? Pourquoi les psychologues, les sociologues et les enseignants s'inquiètent-ils du développement de ces technologies ? Pourquoi la collecte des données personnelles est-elle un problème central dans la genèse de cette dépendance ? En plus de prestigieux chercheurs et auteurs reconnus par la communauté scientifique, de grands noms guident cet exposé, de Spinoza à Freud, de Descartes à Milgram ou encore de Bernays à Malcolm X, pour une sensibilisation la plus pertinente et la plus exhaustive possible des dangers liés à l'utilisation de ces outils numériques.

Un livre pour mieux comprendre l'addiction aux écrans (smartphones, internet, réseaux sociaux) et trouver des outils pour y faire face.