Facile de me concentrer. Exercices pour les petits tracas de tous les jours
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- Nombre de pages32
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.138 kg
- Dimensions18,0 cm × 23,0 cm × 0,5 cm
- ISBN978-2-03-595897-6
- EAN9782035958976
- Date de parution20/03/2019
- CollectionMes petits cahiers
- ÉditeurLarousse Jeunesse
Résumé
Ce livret propose une approche concrète et ludique pour mieux vivre les petits tracas du quotidien autour de la concentration. 12 exercices inspirés de la sophrologie et de la méditation faciles d'utilisation, à "piocher" et expérimenter en autonomie pour aider à se concentrer par le corps, en découvrant les cinq sens, et avec son imaginaire. Des témoignages d'enfants illustrent des cas pratiques et permettent au lecteur de s'identifier et de trouver ce qui lui convient le mieux.
Il pourra à son tour noter ses propres expériences et ressentis dans son cahier.
Il pourra à son tour noter ses propres expériences et ressentis dans son cahier.
Ce livret propose une approche concrète et ludique pour mieux vivre les petits tracas du quotidien autour de la concentration. 12 exercices inspirés de la sophrologie et de la méditation faciles d'utilisation, à "piocher" et expérimenter en autonomie pour aider à se concentrer par le corps, en découvrant les cinq sens, et avec son imaginaire. Des témoignages d'enfants illustrent des cas pratiques et permettent au lecteur de s'identifier et de trouver ce qui lui convient le mieux.
Il pourra à son tour noter ses propres expériences et ressentis dans son cahier.
Il pourra à son tour noter ses propres expériences et ressentis dans son cahier.
