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Exercices pour un corps de danseuse
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Exercices pour un corps de danseuseParu le : 25/09/2019Définitivement indisponible6,90 €
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Exercices pour un corps de danseuseParu le : 08/10/2008Actuellement indisponible7,99 €
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Résumé
Ce guide vous propose : un programme complet d'exercices associant Pilates, barre au sol et étirements pour une remise en forme tout en souplesse ; des exercices expliqués pas à pas, avec des photos et de nombreux conseils pour bien réaliser les mouvements. A la clé, un port meilleur, un ventre plus plat, un plus grand tonus, une plus grande force musculaire... et un vrai corps de danseuse!
Caractéristiques
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Date de parution08/10/2008
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Editeur
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Collection
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ISBN978-2-501-05509-3
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EAN9782501055093
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PrésentationBroché
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Nb. de pages190 pages
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Poids0.465 Kg
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Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,3 cm
Avis libraires et clients
À propos de l'auteur
Biographie de Darcey Bussell
Darcey Bussell est devenue danseuse étoile au Royal Ballet de Londres à l'âge de 20 ans. Elle a personnellement mis au point cette méthode inspirée des exercices réservés aux danseurs de ballet.Du même auteur
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