En forme avec des mini-haltères - Pour une silhouette remodelée

Thorsten Tschirner

Jan Rickers

(Photographe)

Thorsten Tschirner - En forme avec des mini-haltères - Pour une silhouette remodelée.

8 minutes par jour et une paire d'haltères : c'est tout ce dont vous avez besoin pour suivre ce programme de remise en forme simple, efficace et ludique.... Lire la suite

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8 minutes par jour et une paire d'haltères : c'est tout ce dont vous avez besoin pour suivre ce programme de remise en forme simple, efficace et ludique. Découvrez un concept éprouvé pour travailler tous les groupes musculaires, tonifier et remodeler efficacement votre corps. Tous les exercices sont illustrés et expliqués étape par étape, et sont complétés d'une variante pour les niveaux avancés

Date de parution

11/03/2008
Editeur

Vigot
Collection

Vitalité & Harmonie
ISBN

978-2-7114-1928-9
EAN

9782711419289
Présentation

Broché
Nb. de pages

48 pages
Poids

0.105 Kg
Dimensions

15,0 cm × 18,0 cm × 0,4 cm

19,90 €
25,00 €
16,30 €
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8,20 €

En forme avec des mini-haltères - Pour une silhouette remodelée

Thorsten Tschirner

Laurence Richard

(Traducteur)

Jan Rickers

(Photographe)

Résumé

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