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- Nombre de pages253
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.425 kg
- Dimensions15,1 cm × 21,0 cm × 2,4 cm
- ISBN979-10-375-0400-5
- EAN9791037504005
- Date de parution06/05/2021
- ÉditeurCoédition Les Arènes/Louie Media
Résumé
Elles règnent sur notre monde intérieur et lorsqu'elles prennent le pouvoir, elles perturbent notre vie, parfois de manière démesurée si nous sommes hypersensibles. Il y a pourtant de quoi chérir nos émotions. Si nos colères sont immenses, nos joies sont à leur mesure. Et que ferions-nous sans ce feu d'artifice émotionnel qu'est l'amour ? En comprenant comment fonctionnent les émotions - l'anxiété, la jalousie et tant d'autres -, nous pouvons en faire des alliées.
Ce livre poursuit la réflexion du podcast Emotions, qui compte déjà plus de huit millions d'écoutes. Ce que nous ressentons, d'autres l'ont ressenti et le racontent. Des experts sont là pour nous éclairer. C'est comme un guide intérieur, à garder à portée de main. Pour nous rassurer, dans un moment de stress, en lisant les pages sur l'anxiété. Pour prendre le temps d'explorer nos ressentis en profondeur.
Pour réconcilier la raison et les émotions. C'est la " révolution du sensible ". Un quatuor de journalistes - Cyrielle Bedu, Agathe Le Taillandier, Paloma Soria Brown et Maud Ventura - ont nourri les chapitres de ce voyage lucide et utile au coeur de l'intime. Emotions est à l'origine le podcast créé en 2019 par Louie Media, l'un des studios de podcasts les plus populaires en France, à l'origine de Entre et Ou peut-être une nuit.
Ce livre poursuit la réflexion du podcast Emotions, qui compte déjà plus de huit millions d'écoutes. Ce que nous ressentons, d'autres l'ont ressenti et le racontent. Des experts sont là pour nous éclairer. C'est comme un guide intérieur, à garder à portée de main. Pour nous rassurer, dans un moment de stress, en lisant les pages sur l'anxiété. Pour prendre le temps d'explorer nos ressentis en profondeur.
Pour réconcilier la raison et les émotions. C'est la " révolution du sensible ". Un quatuor de journalistes - Cyrielle Bedu, Agathe Le Taillandier, Paloma Soria Brown et Maud Ventura - ont nourri les chapitres de ce voyage lucide et utile au coeur de l'intime. Emotions est à l'origine le podcast créé en 2019 par Louie Media, l'un des studios de podcasts les plus populaires en France, à l'origine de Entre et Ou peut-être une nuit.
Elles règnent sur notre monde intérieur et lorsqu'elles prennent le pouvoir, elles perturbent notre vie, parfois de manière démesurée si nous sommes hypersensibles. Il y a pourtant de quoi chérir nos émotions. Si nos colères sont immenses, nos joies sont à leur mesure. Et que ferions-nous sans ce feu d'artifice émotionnel qu'est l'amour ? En comprenant comment fonctionnent les émotions - l'anxiété, la jalousie et tant d'autres -, nous pouvons en faire des alliées.
Ce livre poursuit la réflexion du podcast Emotions, qui compte déjà plus de huit millions d'écoutes. Ce que nous ressentons, d'autres l'ont ressenti et le racontent. Des experts sont là pour nous éclairer. C'est comme un guide intérieur, à garder à portée de main. Pour nous rassurer, dans un moment de stress, en lisant les pages sur l'anxiété. Pour prendre le temps d'explorer nos ressentis en profondeur.
Pour réconcilier la raison et les émotions. C'est la " révolution du sensible ". Un quatuor de journalistes - Cyrielle Bedu, Agathe Le Taillandier, Paloma Soria Brown et Maud Ventura - ont nourri les chapitres de ce voyage lucide et utile au coeur de l'intime. Emotions est à l'origine le podcast créé en 2019 par Louie Media, l'un des studios de podcasts les plus populaires en France, à l'origine de Entre et Ou peut-être une nuit.
Ce livre poursuit la réflexion du podcast Emotions, qui compte déjà plus de huit millions d'écoutes. Ce que nous ressentons, d'autres l'ont ressenti et le racontent. Des experts sont là pour nous éclairer. C'est comme un guide intérieur, à garder à portée de main. Pour nous rassurer, dans un moment de stress, en lisant les pages sur l'anxiété. Pour prendre le temps d'explorer nos ressentis en profondeur.
Pour réconcilier la raison et les émotions. C'est la " révolution du sensible ". Un quatuor de journalistes - Cyrielle Bedu, Agathe Le Taillandier, Paloma Soria Brown et Maud Ventura - ont nourri les chapitres de ce voyage lucide et utile au coeur de l'intime. Emotions est à l'origine le podcast créé en 2019 par Louie Media, l'un des studios de podcasts les plus populaires en France, à l'origine de Entre et Ou peut-être une nuit.
Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
1 Coup de cœur
de nos libraires
Marie-laure M. - 2— Decitre Chambéry
5/5
“ La révolution du sensible, réconciliez vous avec vos émotions! ”
Voilà une très belle découverte!
Bien écrit, concis, complété par des témoignages et s'appuyant sur des experts reconnus en psychologie, sociologie...
Les auteurs nous proposent un livre pour composer avec nos émotions quand celles-ci nous compliquent la vie.
C'est une précieuse boite à outils, à garder sur sa table de nuit pour contrer des moments de ruminations stériles.
Qu'il s'agisse d'hypersensibilité, de colère, d'angoisse, d'amour , de jalousie ... Ce livre vous donne les bons réflexes et vous déculpabilise.
Les émotions sont là pour nous informer, à condition de ne pas les laisser nous écraser...
Le plus, à chaque chapitre, retrouver d'autres livres, films ou chansons pour approfondir le sujet (angoisse, amour...).
C'est juste excellent pour débuter (ou continuer) à vivre mieux avec nos émotions.
A savoir, ce livre fait suite à des podcasts publiés par les auteurs, à écouter sans modération!
Voilà une très belle découverte!
Bien écrit, concis, complété par des témoignages et s'appuyant sur des experts reconnus en psychologie, sociologie...
Les auteurs nous proposent un livre pour composer avec nos émotions quand celles-ci nous compliquent la vie.
C'est une précieuse boite à outils, à garder sur sa table de nuit pour contrer des moments de ruminations stériles.
Qu'il s'agisse d'hypersensibilité, de colère, d'angoisse, d'amour , de jalousie ... Ce livre vous donne les bons réflexes et vous déculpabilise.
Les émotions sont là pour nous informer, à condition de ne pas les laisser nous écraser...
Le plus, à chaque chapitre, retrouver d'autres livres, films ou chansons pour approfondir le sujet (angoisse, amour...).
C'est juste excellent pour débuter (ou continuer) à vivre mieux avec nos émotions.
A savoir, ce livre fait suite à des podcasts publiés par les auteurs, à écouter sans modération!
A propos de Cyrielle Bedu