Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format Epub fixed layout est :
  • Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
  • Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
  • Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
Logo Vivlio, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
Google PlayApp Store
  • Nombre de pages304
  • FormatEpub fixed layout
  • ISBN979-10-375-0430-2
  • EAN9791037504302
  • Date de parution06/05/2021
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille30 Mo
  • ÉditeurLes Arènes

Résumé

Elles règnent sur notre monde intérieur et lorsqu'elles prennent le pouvoir, elles perturbent notre vie, parfois de manière démesurée si nous sommes hypersensibles. Il y a pourtant de quoi chérir nos émotions. Si nos colères sont immenses, nos joies sont à leur mesure. Et que ferions-nous sans ce feu d'artifice émotionnel qu'est l'amour ? En comprenant comment fonctionnent les émotions - l'anxiété, la jalousie et tant d'autres -, nous pouvons en faire des alliées. Ce livre poursuit la réflexion du podcast Émotions, qui compte déjà plus de huit millions d'écoutes.
Ce que nous ressentons, d'autres l'ont ressenti et le racontent. Des experts sont là pour nous éclairer. C'est comme un guide intérieur, à garder à portée de main. Pour nous rassurer, dans un moment de stress, en lisant les pages sur l'anxiété. Pour prendre le temps d'explorer nos ressentis en profondeur. Pour réconcilier la raison et les émotions. C'est la " révolution du sensible ". Un quatuor de journalistes - Cyrielle Bedu, Agathe Le Taillandier, Paloma Soria Brown et Maud Ventura - ont nourri les chapitres de ce voyage lucide et utile au coeur de l'intime.
Émotions est à l'origine le podcast créé en 2019 par Louie Media, l'un des studios de podcasts les plus populaires en France, à l'origine de Entre et Ou peut-être une nuit.
Elles règnent sur notre monde intérieur et lorsqu'elles prennent le pouvoir, elles perturbent notre vie, parfois de manière démesurée si nous sommes hypersensibles. Il y a pourtant de quoi chérir nos émotions. Si nos colères sont immenses, nos joies sont à leur mesure. Et que ferions-nous sans ce feu d'artifice émotionnel qu'est l'amour ? En comprenant comment fonctionnent les émotions - l'anxiété, la jalousie et tant d'autres -, nous pouvons en faire des alliées. Ce livre poursuit la réflexion du podcast Émotions, qui compte déjà plus de huit millions d'écoutes.
Ce que nous ressentons, d'autres l'ont ressenti et le racontent. Des experts sont là pour nous éclairer. C'est comme un guide intérieur, à garder à portée de main. Pour nous rassurer, dans un moment de stress, en lisant les pages sur l'anxiété. Pour prendre le temps d'explorer nos ressentis en profondeur. Pour réconcilier la raison et les émotions. C'est la " révolution du sensible ". Un quatuor de journalistes - Cyrielle Bedu, Agathe Le Taillandier, Paloma Soria Brown et Maud Ventura - ont nourri les chapitres de ce voyage lucide et utile au coeur de l'intime.
Émotions est à l'origine le podcast créé en 2019 par Louie Media, l'un des studios de podcasts les plus populaires en France, à l'origine de Entre et Ou peut-être une nuit.

Avis libraires
Commentaires laissés par les libraires

1 Coup de cœur
de nos libraires
Marie-laure M. - 2Decitre Chambéry
5/5
La révolution du sensible, réconciliez vous avec vos émotions!
Voilà une très belle découverte! Bien écrit, concis, complété par des témoignages et s'appuyant sur des experts reconnus en psychologie, sociologie... Les auteurs nous proposent un livre pour composer avec nos émotions quand celles-ci nous compliquent la vie. C'est une précieuse boite à outils, à garder sur sa table de nuit pour contrer des moments de ruminations stériles. Qu'il s'agisse d'hypersensibilité, de colère, d'angoisse, d'amour , de jalousie ... Ce livre vous donne les bons réflexes et vous déculpabilise. Les émotions sont là pour nous informer, à condition de ne pas les laisser nous écraser... Le plus, à chaque chapitre, retrouver d'autres livres, films ou chansons pour approfondir le sujet (angoisse, amour...). C'est juste excellent pour débuter (ou continuer) à vivre mieux avec nos émotions. A savoir, ce livre fait suite à des podcasts publiés par les auteurs, à écouter sans modération!
Voilà une très belle découverte! Bien écrit, concis, complété par des témoignages et s'appuyant sur des experts reconnus en psychologie, sociologie... Les auteurs nous proposent un livre pour composer avec nos émotions quand celles-ci nous compliquent la vie. C'est une précieuse boite à outils, à garder sur sa table de nuit pour contrer des moments de ruminations stériles. Qu'il s'agisse d'hypersensibilité, de colère, d'angoisse, d'amour , de jalousie ... Ce livre vous donne les bons réflexes et vous déculpabilise. Les émotions sont là pour nous informer, à condition de ne pas les laisser nous écraser... Le plus, à chaque chapitre, retrouver d'autres livres, films ou chansons pour approfondir le sujet (angoisse, amour...). C'est juste excellent pour débuter (ou continuer) à vivre mieux avec nos émotions. A savoir, ce livre fait suite à des podcasts publiés par les auteurs, à écouter sans modération!
  • colère
  • émotions
  • angoisse
  • gestion du stress
  • anxiété
  • rencontre amoureuse
  • introverti
  • hypersensibles