Du corps à la conscience. Santé et bien-être par le yoga
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- Nombre de pages108
- PrésentationBroché
- Poids0.24 kg
- Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-8297-0135-1
- EAN9782829701351
- Date de parution15/10/2013
- ÉditeurJunod (Nicolas)
Résumé
Cette méthode de yoga thérapie, nouvelle dans sa conception et adaptée à la vie actuelle, est destinée à transmettre à un large public le savoir et l'expérience de son auteur, ainsi que sa vision d'un équilibre corps esprit harmonieux et garant de prévention, de guérison, de bien-être et de longévité. Elle contient un programme de prânâyârna, de postures, de relaxation, qui s'adresse autant au débutant qu'à l'initié.
Chacun pourra pratiquer, à son rythme, un programme adapté à ses besoins et trouver ainsi santé et sérénité.
Chacun pourra pratiquer, à son rythme, un programme adapté à ses besoins et trouver ainsi santé et sérénité.
Cette méthode de yoga thérapie, nouvelle dans sa conception et adaptée à la vie actuelle, est destinée à transmettre à un large public le savoir et l'expérience de son auteur, ainsi que sa vision d'un équilibre corps esprit harmonieux et garant de prévention, de guérison, de bien-être et de longévité. Elle contient un programme de prânâyârna, de postures, de relaxation, qui s'adresse autant au débutant qu'à l'initié.
Chacun pourra pratiquer, à son rythme, un programme adapté à ses besoins et trouver ainsi santé et sérénité.
Chacun pourra pratiquer, à son rythme, un programme adapté à ses besoins et trouver ainsi santé et sérénité.