Deviens ton ami(e). La confiance en soi, mode d'emploi

Comment prendre soin de toi ? Etre à l'aise dans ton corps ? Te sentir bien dans ta famille, avec tes amis ou à l'école ? Si tu es collégien, ce livre est pour toi ! En répondant à ces questions, ce livre te permet de mieux vivre les différentes situations de la vie quotidienne. Il t'aide à découvrir qui tu es vraiment. Il te montre que tu es unique et que tu mérites de t'aimer toi-même. Il te donne des idées pour avoir confiance en toi.
Ce livre donne des repères a l'adolescent. Il nourrit sa réflexion et l'accompagne dans une période de sa vie riche en bouleversements et en questionnements. Exigeant, sensible et éducatif, ce livre est écrit par Marie-José Auderset, journaliste et auteure de plusieurs ouvrages à destination des adolescents.