SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Développer son intelligence émotionnelle. 21 jours de pratique pour se sentir mieux avec soi et avec les autres
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages174
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.168 kg
- Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-501-17661-3
- EAN9782501176613
- Date de parution19/04/2023
- CollectionPoche Marabout. Développeme
- ÉditeurMarabout
- IllustrateurCaroline Cazor
Résumé
Comment vivre vos émotions sans avoir à les subir ou à les réprimer ? Parvenez-vous à accueillir, ce qui vous agite, vous attriste ou vous exaspère dans votre vie quotidienne ? Aimeriez-vous vivre avec l'autre une relation qui permette à chacun une expression authentique de soi et un réel respect de ses besoins ? Voilà autant de savoir-être que nous n'apprenons pas à l'école... Alors vous trouverez dans ce livre 21 jours d'enseignement psycho-éducatif à mettre en pratique au quotidien pour comprendre les bases de vos mécanismes et de votre psychologie émotionnelle.
Des textes clairs et accessibles suivis d'exercices à la fois simples à réaliser et puissants à vivre vous invitent à une introspection profonde et bienveillante.
Des textes clairs et accessibles suivis d'exercices à la fois simples à réaliser et puissants à vivre vous invitent à une introspection profonde et bienveillante.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ Renaissance ”
Un grand merci à Jade Arestan-Mallet pour ce précieux partage de sa connaissance qui nous aide à retrouver cette si belle lumière qu'il y a en chacun de nous mais que nous avons parfois mis de coté. Ce livre nous aide à savourer chaque instant de sa vie en apprenant à mieux se connaître
5/5
“ La redécouverte de soi ”
Un grand merci à Jade Arestan-Mallet pour ce précieux partage de sa connaissance qui nous aide à retrouver cette si belle lumière qu'il y a en chacun de nous mais que nous avons parfois mis de coté. Ce livre nous aide à savourer chaque instant de sa vie en apprenant à mieux se connaître.
