Déstresse

Name: Déstresse
Price: 9.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Gilles Diederichs
ISBN: 978-2-7324-8122-7

Par : Gilles Diederichs

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Poche

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Nombre de pages111
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.21 kg
Dimensions13,5 cm × 18,4 cm × 1,1 cm
ISBN978-2-7324-8122-7
EAN9782732481227
Date de parution16/03/2017
CollectionPlus d'oxygène
ÉditeurLa Martinière Jeunesse
IllustrateurJacques Azam

Résumé

Parfois anxieux ? Parfois survolté ? Parfois rien, et souvent tout ! Un adolescent sans stress ça n'existe pas ! Alors que faire de ce stress qui pourtant empoissonne souvent le quotidien des plus jeunes ? Dans Dé Stress, Gilles Diederichs s'emploie à expliquer aux ados les symptomes et les raisons du stress et ainsi les solutions pour DE STRESSER.

A propos de Gilles Diederichs

Gilles Diederichs, musico thérapeute et sophro-relaxologue spécialisé dans la petite enfance au niveau du déstresse, de la relaxation, du massage et de l'application du son au niveau prénatal.

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