Dépasser ses traumatismes et avancer - Comprendre le stress post-traumatique, en guérir et retrouver confiance - Grand Format

Note moyenne 
Maltraitance, violence sexuelle, guerre, attentats... mais aussi deuil soudain, harcèlement au travail ou à l'école : le stress post-traumatique est... Lire la suite
17,00 € Neuf
Expédié sous 3 à 6 jours
Livré chez vous entre le 19 octobre et le 23 octobre
En librairie

Résumé

Maltraitance, violence sexuelle, guerre, attentats... mais aussi deuil soudain, harcèlement au travail ou à l'école : le stress post-traumatique est un trouble qui touche de plus en plus de personnes et tout le monde peut un jour ou l'autre y être confronté. Si le terme peut faire peur et les symptômes devenir très handicapants pour la personne touchée, il est important de savoir que ce stress post-traumatique peut se soigner ! Découvrez dans cet ouvrage très complet : les origines très variées et les conséquences du syndrome post-traumatique ; des exemples et des témoignages pour bien en reconnaître les signes ; des méthodes décrites très simplement, pour trouver celle qui convient en fonction de son trouble : soins médicaux, PNL, hypnose, EMDR, psychothérapie, etc ; des outils pour apprendre à le gérer au quotidien : sophrologie, relaxation, etc.

Caractéristiques

  • Date de parution
    22/09/2017
  • Editeur
  • ISBN
    979-10-285-0451-9
  • EAN
    9791028504519
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    253 pages
  • Poids
    0.338 Kg
  • Dimensions
    14,9 cm × 21,0 cm × 1,7 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

Le livre indispensable et les vraies solutions pour surmonter le syndrome post-traumatique.

À propos de l'auteur

Biographie de Sylvie Tenenbaum

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis plus de trente-cinq ans. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages dont Se libérer de l'emprise émotionnelle (éditions Leduc.s) et Vaincre la dépendance affective (Albin Michel).

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK
17,00 €