Cuisses abdos fessiers

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Comme à son habitude, Astrid Verhelst vous propose une approche globale pour votre programme Cuisses-Abdos-Fessiers. Avec ce livre et son dvd, vous avez... Lire la suite
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Résumé

Comme à son habitude, Astrid Verhelst vous propose une approche globale pour votre programme Cuisses-Abdos-Fessiers. Avec ce livre et son dvd, vous avez toutes les clés pour définir votre programme en fonction de vos objectifs et de votre niveau de départ. Vous pourrez suivre votre progression et vos résultats directement dans votre miroir !

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/02/2014
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-36905-001-8
  • EAN
    9782369050018
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    155 pages
  • Poids
    0.575 Kg
  • Dimensions
    16,5 cm × 23,5 cm × 1,6 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Astrid Verhelst

Éducatrice sportive Astrid est l’une des révélations récentes dans le monde du fitness. Concevant le bien-être comme une recherche globale, elle est également diététicienne diplômée. Astrid, très appréciée pour son approche pédagogique, est aujourd’hui l’une des professionnelles les plus sollicitées. Spécialisée dans les cours de nouvelle génération, Astrid privilégie l’efficacité par des exercices simples, sécurisants et accessibles à tous.

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