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Bénéficiez des propriétés bienfaisantes des boissons végétales, véritables alternatives aux laits d'origine animale. Elaborez vous-même près de 20 boissons végétales "maison" à base de soja, noix de coco, amande, avoine, pistache, sésame ou encore banane. Plus de 100 recettes gourmandes à réaliser à partir de boissons végétales : soupe de carottes à l'avoine, wok de porc, glace au lait d'amande, crêpes semi-complètes, yaourts de quinoa, etc.