Connectés et heureux !. Du stress digital au bien-être numérique

Par : Didier Courbet, Marie-Pierre Fourquet Courbet
Formats :
Grand Format
18,90 €
E-book - ePub
13,99 €
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 23 septembre
      Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 21 jours après la date de votre commande.
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Indisponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages238
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.31 kg
  • Dimensions14,2 cm × 21,5 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-10-080704-8
  • EAN9782100807048
  • Date de parution05/02/2020
  • ÉditeurDunod

Résumé

Les écrans et leurs contenus ont des effets paradoxaux : selon la manière dont on les utilise et ce qu'on regarde, soit ils rendent addicts, intensifient le stress, l'anxiété, soit ils améliorent la santé, les capacités d'attention, diminuent le stress, permettent d'être mieux dans sa peau et de gagner en bien-être à long terme. Les récentes recherches scientifiques montrent des résultats surprenants sur notre bien-être et nous permettent de tirer des enseignements concrets, non pas pour se séparer des écrans, mais pour qu'adultes et adolescents les utilisent à meilleur escient.
Les auteurs détaillent les effets bénéfiques et délétères, individuels et sociaux, des principales technologies, contenus et pratiques numériques : réseaux sociaux, selfies, vidéos en ligne, films et séries TV, jeux vidéo, liens aux célébrités, cyberharcèlement, images violentes, multitâche, publicités sur Internet et neuromarketing, actualités dramatiques, serious games, exergames, groupes de soutien en ligne...
et montrent la voie pour accéder à un plus grand bonheur à l'ère numérique.

A propos de Didier Courbet

Marie-Pierre Fourquet-Courbet et Didier Courbet sont tous deux Professeurs des Universités et chercheurs en Sciences de l'information et de la communication à Aix-Marseille Université. Elle est également responsable d'un master spécialisé dans les médias numériques. Quant à lui, il est aussi psychologue de la santé et expert pour plusieurs organismes ministériels. Depuis plus de 20 ans, ils mènent ensemble des recherches sur les influences et les effets des médias et des technologies digitales sur les individus.
Découvrir l'auteur