Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies (Dos carré collé)

Michael Greger

Gene Stone

(Contributeur)

,

Sophie Lacoste

(Préfacier)

,

Véronique Gourdon

(Traducteur)

  • Belfond

  • Paru le : 06/04/2017
Note moyenne : |
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Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultradocumenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales...
Puis il dresse la liste des 12 aliments quotidiens qui sont selon lui essentiels pour une alimentation optimale, un régime vert à base d'haricots, de baies, de légumes crucifères, etc., où chaque aliment a son lot de bienfaits. Il nous explique enfin comment intégrer à notre quotidien alimentaire de petits réflexes qui peuvent prévenir certaines affections voire renverser le cours des maladies et nous aider à mener une vie plus longue et plus saine.
  • Date de parution : 06/04/2017
  • Editeur : Belfond
  • Collection : L'esprit d'ouverture
  • ISBN : 978-2-7144-7075-1
  • EAN : 9782714470751
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Dos carré collé
  • Nb. de pages : 576 pages
  • Poids : 0.716 Kg
  • Dimensions : 14,0 cm × 23,0 cm × 3,8 cm

Biographie de Michael Greger

Michael Greger est un médecin internationalement reconnu pour ses travaux dans le domaine de l'alimentation. Il gère le très populaire site internet NutritionFacts.org, qui fournit gratuitement vidéos et articles sur les dernières avancées dans le domaine de la nutrition. Il dirige actuellement le département Santé publique et élevage au sein de la Société américaine de protection de l'homme et des animaux.
Gene Stone Editeur, végétalien convaincu, Gene Stone a collaboré à de nombreux ouvrages sur la nutrition.
Michael Greger - Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies.
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