OFFRE LISEUSES
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Chère moi, il faut qu'on parle. Mieux te connaître pour être heureuse avec toi-même et prendre soin de ta santé mentale
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- Nombre de pages166
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.204 kg
- Dimensions14,3 cm × 21,5 cm × 1,3 cm
- ISBN978-84-10490-32-1
- EAN9788410490321
- Date de parution12/02/2026
- ÉditeurEditions Arpa
- TraducteurClaudia Oudet
Résumé
Et si la clé du bien-être était de mieux dialoguer avec toi-même ? Chaque jour, nous parlons sans relâche avec nous-mêmes et, sans nous en rendre compte, ce dialogue intérieur, souvent critique, influence nos émotions et notre façon d'aimer. En apprenant à l'écouter sans jugement, à reconnaître nos blessures et à faire la paix avec ce que nous ne pouvons pas changer, nous pourrons enfin construire une relation plus sincère et douce avec nous-mêmes...
et donc avec les autres. Un livre tendre, direct et pratique qui t'invite à faire une pause, à te comprendre, à te pardonner, et à laisser aller ce qui ne te sert plus pour recommencer à t'aimer comme tu le mérites.
et donc avec les autres. Un livre tendre, direct et pratique qui t'invite à faire une pause, à te comprendre, à te pardonner, et à laisser aller ce qui ne te sert plus pour recommencer à t'aimer comme tu le mérites.
