Cette douleur n'est pas la mienne - Comment briser le cercle de la transmission familiale - Grand Format

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Résumé

Le livre de référence pour se libérer des traumatismes familiaux Dépression, anxiété, douleur chronique, phobies, pensées obsessionnelles... : ces maux que nous ressentons ne sont pas toujours dus à notre histoire personnelle. Comme l'ont montré les dernières recherches scientifiques, ces troubles peuvent être héréditaires et provenir de la vie de nos parents, de nos grands-parents, voire de nos arrière-grands-parents.
Ainsi, même si la personne qui a subi un traumatisme initial est décédée, que son histoire a été oubliée, tue ou dissimulée, les sentiments qu'elle a nourris peuvent subsister à travers les générations. Cette transmission silencieuse joue alors un rôle crucial dans notre santé émotionnelle et physique. Pionnier dans le domaine de l'héritage traumatique, Mark Wolynn nous livre dans ce guide des outils puissants pour se libérer de la souffrance de nos ancêtres.
Pas à pas, cette thérapie transformatrice nous aide à débusquer ce qui se cache derrière nos mots, actes, angoisses ou symptômes physiques, pour effacer cette douleur qui n'est pas la nôtre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/09/2024
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7029-2872-1
  • EAN
    9782702928721
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    318 pages
  • Poids
    0.495 Kg
  • Dimensions
    16,0 cm × 23,0 cm × 3,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Mark Wolynn

Mark Wolynn, expert du traumatisme familial, travaille auprès de patients depuis plus de vingt-cinq ans. Best-seller mondial, cet ouvrage a été traduit en plusieurs langues et a valu à l'auteur d'être le lauréat du Silver Nautilus Award de psychologie.

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