Burn out parental. Comment sortir de l'épuisement ?

Par : Aline Nativel Id Hammou
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  • Nombre de pages144
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.195 kg
  • Dimensions14,1 cm × 22,5 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-8047-2441-2
  • EAN9782804724412
  • Date de parution24/01/2023
  • ÉditeurMardaga

Résumé

Rassurer, accompagner et donner des pistes d'actions aux parents épuisés ! On entend souvent parler du burn out au travail ou "syndrome d'épuisement professionnel". Mais qu'en est-il de l'épuisement lié au quotidien familial ? Est-ce normal d'être parent et déprimé ? Comment faire pour renouer avec sa parentalité ? Dans cet ouvrage, Aline Nativel Id Hammou, psychologue clinicienne spécialisée dans le domaine de la parentalité, s'intéresse aux difficultés et au stress que le rôle de parent peut provoquer.
Sur un ton positif et déculpabilisant, l'auteure fait toute la lumière sur le mal du parent : ses origines, son évolution, ses causes, ses symptômes et ses conséquences. Ce guide pratique et didactique offre aussi une auto-évaluation parentale, des préconisations adaptées et des solutions concrètes pour retrouver le goût de sa parentalité.
Rassurer, accompagner et donner des pistes d'actions aux parents épuisés ! On entend souvent parler du burn out au travail ou "syndrome d'épuisement professionnel". Mais qu'en est-il de l'épuisement lié au quotidien familial ? Est-ce normal d'être parent et déprimé ? Comment faire pour renouer avec sa parentalité ? Dans cet ouvrage, Aline Nativel Id Hammou, psychologue clinicienne spécialisée dans le domaine de la parentalité, s'intéresse aux difficultés et au stress que le rôle de parent peut provoquer.
Sur un ton positif et déculpabilisant, l'auteure fait toute la lumière sur le mal du parent : ses origines, son évolution, ses causes, ses symptômes et ses conséquences. Ce guide pratique et didactique offre aussi une auto-évaluation parentale, des préconisations adaptées et des solutions concrètes pour retrouver le goût de sa parentalité.
Aline Nativel est psychologue clinicienne spécialisée dans le domaine de l'enfance et de l'adolescence. Elle anime également des groupes de parole pour les parents. Son approche est basée sur l'idée " qu'un enfant parfait n'existe pas" . Pour elle, il est primordial d'accompagner l'enfant dans sa construction individuelle et d'aider les parents à s'adapter à " leur enfant réel ».
La charge mentale des enfants
Aline Nativel Id Hammou
E-book
10,99 €