Brûle-graissses. Programme en 30 jours pour booster votre métabolisme et sculpter votre corps

Name: Brûle-graissses
Price: 16.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Anne Dufour
ISBN: 978-2-84899-521-2

Par : Anne Dufour, Carole Garnier

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Nombre de pages256
PrésentationBroché
FormatPoche
Poids0.39 kg
Dimensions16,1 cm × 22,5 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-84899-521-2
EAN9782848995212
Date de parution03/02/2012
ÉditeurLeduc.S Editions
PréfacierRaphaël Gruman

Résumé

Votre programme complet sur 30 jours avec tous vos menus + vos listes de courses + des conseils minceur inédits + votre bilan à compléter au fil des joursFini les régimes brûle-graisses déséquilibrés ! Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos - de muscles et d'eau - pour récupérer à toute vitesse l'équivalent en graisse lors de la reprise d'une alimentation normale. C'est la préhistoire du brûle-graisses.
Avec ce programme en 30 jours, mangez équilibré et suffisamment. Et seulement de vrais aliments (pas de sachets de protéines !). Avec ce guide "coach", vous êtes pris en charge du matin au soir avec des menus express simples et de nombreux conseils pour vous motiver à brûler des calories. Bref, on est dans la vraie vie. et ça marche ! Inclus : tous les aliments tueurs de graisses et les conseils experts au quotidien.
Un guide ultra-complet. Top Santé : Un programme adapté à la vie quotidienne et à ses imprévus.

A propos de Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.

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