Boostez votre énergie au fil des saisons. Médecine chinoise, naturopathie, yoga, chamanisme

Name: Boostez votre énergie au fil des saisons
Price: 14.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Sarah Stulzaft
ISBN: 978-2-8153-1912-6

Par : Sarah Stulzaft

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Grand Format

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Nombre de pages144
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.4 kg
Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-8153-1912-6
EAN9782815319126
Date de parution20/05/2022
CollectionBien-être au naturel
ÉditeurRustica
IllustrateurAlexandra Alzieu

Résumé

A travers cet ouvrage, Sarah Stulzaft vous emmène à la découverte du cycle des saisons. Chaque saison apporte, en effet, son propre regard sur la vie, un enseignement pour grandir intérieurement, ainsi que des gestes à introduire afin de profiter en profondeur de leur énergie propre. Grâce aux nombreux conseils articulés autour de pratiques naturelles et ancestrales (médecine chinoise, naturopathie, yoga et exercices de respiration, chamanisme), vous disposez de nombreuses clés pour agir en douceur et de façon complète sur votre vitalité.
En boostant et en maintenant votre énergie tout au long de l'année, vous apprenez à mieux apprivoiser vos ressentis et vous préservez votre équilibre psychoémotionnel. De quoi vous sentir mieux et en phase avec la nature.