Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi

Name: Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi
Price: 19 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Frédéric Chapelle
ISBN: 978-2-7381-1882-0

Par : Frédéric Chapelle, Benoît Monié

3/5

sur 1 note

Formats :

Expédié sous 127 jours

Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.

Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 26 octobre
  Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin

Nombre de pages304
PrésentationBroché
Poids0.43 kg

Dimensions15,0 cm × 19,5 cm × 1,7 cm
ISBN978-2-7381-1882-0
EAN9782738118820
Date de parution22/02/2007
CollectionGuide pour s'aider soi-même
ÉditeurOdile Jacob (Editions)

Résumé

Responsabilités professionnelles et familiales, contretemps, petits tracas du quotidien : le stress est partout et il finit par agir sur notre moral et sur notre santé. On aimerait pouvoir s'en débarrasser, mais impossible : le stress, c'est la vie. Voici un programme complet pour mieux affronter les situations stressantes. Grâce à lui, vous découvrirez comment reprendre le contrôle, vous relaxer, mieux communiquer, mieux gérer votre temps et avoir une meilleure hygiène de vie. Que vous soyez étudiant, sportif, mère au foyer, manager, n'attendez pas d'être stressé ; utilisez ces outils pour améliorer votre quotidien et celui de vos proches !