Bien gérer son temps. Pour vivre mieux

Name: Bien gérer son temps
Price: 18.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Christine Mirabel-Sarron
ISBN: 978-2-7381-2744-0

Par : Christine Mirabel-Sarron, Nayla Chidiac

Formats :

E-book - ePub

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Nombre de pages269
PrésentationBroché
Poids0.369 kg

Dimensions19,2 cm × 19,9 cm × 1,7 cm
ISBN978-2-7381-2744-0
EAN9782738127440
Date de parution05/01/2012
CollectionGuide pour s'aider soi-même
ÉditeurOdile Jacob (Editions)

Résumé

Débordé, submergé, bousculé, asphyxié : le manque de temps est aujourd'hui devenu l'une des plus grandes sources de stress. Et cela ne concerne pas seulement nos vies professionnelles : nos temps de repos et de loisirs sont aussi touchés, nous n'avons plus le temps de faire tout ce que nous voudrions... Il existe pourtant des règles simples pour améliorer notre rapport au temps ; ce livre vous propose de les appliquer pour redevenir maître de vos journées ! Pour gagner en efficacité, bien sûr, mais aussi en sérénité et en qualité de vie.
Et pour retrouver le goût délicieux du temps libre...