Julia Lemétais - Automassages express - Douleurs aux cervicales, aux lombaires, stress, manque d'énergie... Soulagez vos maux facilement !.

Automassages express - Douleurs aux cervicales, aux lombaires, stress, manque d'énergie... Soulagez vos maux facilement ! (Broché)

Julia Lemétais

Leduc.s éditions
Paru le : 27/02/2018

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Stress, fatigue, douleurs musculaires, maux de tête... ? Savez-vous que vous pouvez vous soulager vous-même grâce à des gestes très simples ? Avec... > Lire la suite

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; des protocoles complets à adopter au quotidien : dans les transports, pour prendre soin de sa peau, pour gérer son stress... + Inclus : 6 vidéos pour apprendre les bons gestes.

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Date de parution : 27/02/2018
Editeur : Leduc.s éditions
Collection : C'est malin
ISBN : 979-10-285-0958-3
EAN : 9791028509583
Format : Grand Format
Présentation : Broché
Nb. de pages : 172 pages
Poids : 0.26 Kg
Dimensions : 15,0 cm × 20,9 cm × 1,4 cm

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Biographie de Julia Lemétais

Julia Lemétais est kinésithérapeute, masseuse et professeur de Pilates. Elle s'est intéressée aux techniques de massage du monde entier et s'inspire dans sa pratique des enseignements chinois, japonais, thaïlandais et suédois. Elle est l'auteure de plusieurs best-sellers.