Assurer après un burn-out. Mon guide de santé physique et mentale

Par : Catherine Borie, Karine Di Fusco
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  • Nombre de pages273
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.48 kg
  • Dimensions16,0 cm × 22,0 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-7296-2024-0
  • EAN9782729620240
  • Date de parution04/09/2019
  • ÉditeurInterEditions
  • PréfacierSabine Bataille
  • PréfacierNadia Medjad

Résumé

Burn-out... Ca vous est arrivé, à vous aussi. Aujourd'hui, c'est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle. Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ? Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu'il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.
Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu'il y a plus d'urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.
Burn-out... Ca vous est arrivé, à vous aussi. Aujourd'hui, c'est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle. Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ? Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu'il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.
Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu'il y a plus d'urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.