Animal moves. Acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
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- Nombre de pages62
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.17 kg
- Dimensions16,7 cm × 20,0 cm × 0,7 cm
- ISBN978-2-85327-636-8
- EAN9782853276368
- Date de parution24/02/2017
- ÉditeurMédicis
- TraducteurUrsula Monnier
Résumé
Découvrez votre animal totem grâce à l'entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale. Un programme d'initiation optimal : Les exercices élémentaires et approfondis les plus importants pour une initiation réussie à cette forme de sport très tendance, ainsi que de précieux conseils de la part d'authentiques professionnels. Tendance et compétence : Des instructions détaillées pas à pas ainsi que des photos pour garantir un effet d'entraînement maximal.
Découvrez votre animal totem grâce à l'entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale. Un programme d'initiation optimal : Les exercices élémentaires et approfondis les plus importants pour une initiation réussie à cette forme de sport très tendance, ainsi que de précieux conseils de la part d'authentiques professionnels. Tendance et compétence : Des instructions détaillées pas à pas ainsi que des photos pour garantir un effet d'entraînement maximal.