Affiner sa silhouette

Name: Affiner sa silhouette
Price: 25.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Sioux Berger
ISBN: 9782081211285

avec 1 DVD

Sophie Chevalier

Octave Francès

(Photographe)

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Sioux Berger et Sophie Chevalier - Affiner sa silhouette. 1 DVD

Stop aux petits bourrelets disgracieux qui alourdissent la silhouette, vive le ventre plat ! Grâce à des mouvements inspirés de la danse classique... Lire la suite

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Stop aux petits bourrelets disgracieux qui alourdissent la silhouette, vive le ventre plat ! Grâce à des mouvements inspirés de la danse classique et accessibles à tous, affinez durablement votre silhouette ! pliés, dégagés, ronds de jambe, fondus, développés, battements... Vous découvrirez des enchaînements faciles à réaliser pour avoir, vous aussi, le corps élancé et musclé des danseurs ! Gratuit, un DVD propose des séries d'enchaînements à reproduire chez vous.

Date de parution

04/04/2008
Editeur

Flammarion
ISBN

978-2-08-121128-5
EAN

9782081211285
Présentation

Broché
Nb. de pages

143 pages
Poids

0.825 Kg
Dimensions

20,5 cm × 27,0 cm × 0,8 cm

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Journaliste pour la presse féminine et créatrice de sites Internet, Sioux Berger est spécialiste des sujets liés au bien-être. Sophie Chevalier, danseuse à l'Opéra de Paris, est également chorégraphe et professeur de danse. Elle enseigne aux professionnels, mais aussi aux adultes amateurs qui souhaitent affiner leur silhouette grâce à la danse.