Mes petites routines - Chakras pour booster son énergie
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- Nombre de pages128
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-501-16295-1
- EAN9782501162951
- Date de parution31/03/2021
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille15 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurMarabout
Résumé
Vous vous sentez épuisé.e, votre moral est au plus bas, et votre corps ne suit plus ? Il est grand temps de faire un bilan énergétique et de prendre soin de vos chakras pour booster et réaligner vos énergies ! Grâce à ce programme construit en sept parties, qui correspondent au sept chakras - racine, sacré, plexus solaire, cour, gorge, troisième oil et couronne - vous pourrez renforcer votre corps, développer votre motivation, encourager votre intuition et votre créativité.
Au menu, chaque jour, des exercices de yoga, méditation, visualisation, respiration, mais aussi des conseils pour une alimentation plus saine.
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Vous vous sentez épuisé.e, votre moral est au plus bas, et votre corps ne suit plus ? Il est grand temps de faire un bilan énergétique et de prendre soin de vos chakras pour booster et réaligner vos énergies ! Grâce à ce programme construit en sept parties, qui correspondent au sept chakras - racine, sacré, plexus solaire, cour, gorge, troisième oil et couronne - vous pourrez renforcer votre corps, développer votre motivation, encourager votre intuition et votre créativité.
Au menu, chaque jour, des exercices de yoga, méditation, visualisation, respiration, mais aussi des conseils pour une alimentation plus saine.
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