Addictions et dépendance affective. Alcool, tabac, jeux, réseaux sociaux, relations toxiques... Quand le vide en soi nous rend dépendants
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- Nombre de pages208
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.28 kg
- Dimensions14,9 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-416-01270-9
- EAN9782416012709
- Date de parution18/04/2024
- ÉditeurEyrolles
Résumé
Elle met en lumière les mécanismes complexes qui nous poussent vers ces comportements autodestructeurs, souvent par une tentative désespérée de combler un vide émotionnel insupportable. Que vous soyez en proie à des schémas répétitifs d'achats impulsifs, de surconnexion, de relations toxiques, ou à d'autres formes d'addictions telles que les jeux de hasard, l'alcool, le travail, le sport, les drogues...
cet ouvrage offre des perspectives éclairantes et des outils pratiques pour comprendre et surmonter ces défis. Geneviève Krebs vous guide pas à pas vers la libération. Brisez le cycle néfaste des addictions et retrouvez votre équilibre émotionnel !