Lydie Raisin est professeur en culture physique, auteur de nombreux best sellers chez Marabout.
Abdos-fessiers
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Disponible d'occasion :
- Nombre de pages320
- PrésentationBroché
- Poids0.21 kg
- Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-501-08754-4
- EAN9782501087544
- Date de parution10/04/2013
- CollectionPoche Marabout. Santé
- ÉditeurMarabout
- IllustrateurCorine Delétraz
Résumé
120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser.
