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Un jour, son corps et son esprit disent "STOP ! ". Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre. De douleurs qui ne passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un "burn-out", un syndrome d'épuisement professionnel qui s'est installé insidieusement et l'a complètement "cramée".
Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et l'entraîner au bord du gouffre jusqu'à avoir des idées suicidaires. Dans ce témoignage, elle raconte les mécanismes d'une pathologie "invisible". Mais surtout, elle explique que l'on peut renaître d'un burn-out et donne des solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas comment affronter ce mal.
Un livre essentiel
Qu'on vive ou qu'on ait vécu un burn-out, qu'on s'en approche, qu'on connaisse quelqu'un qui l'a vécu ou qui le vit encore... la lecture de ce livre est bouleversante. Elle est tout à la fois instructive, effrayante, réconfortante. Le récit est poignant. Sa simplicité et sa sincérité multiplient les émotions chez le lecteur, chapitre après chapitre. Un livre à offrir, à prêter, à conserver... Un livre tout simplement essentiel.