Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des penseurs les plus originaux et percutants de notre temps. Il a publié de nombreux livres à succès traduits dans le monde entier.
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- Nombre de pages149
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.186 kg
- Dimensions10,8 cm × 17,8 cm × 1,3 cm
- ISBN978-2-266-32430-4
- EAN9782266324304
- Date de parution02/11/2023
- CollectionPocket. Evolution
- ÉditeurPocket
Résumé
On parle beaucoup de la méditation, de ses bienfaits... mais concrètement on fait comment ? Obtenez les conseils de Fabrice Midal, expert de la méditation, et transformez les situations de la vie de tous les jours pour vivre plus sereinement ! Méditer est une formidable manière d'apprendre l'art d'être heureux. Fabrice Midal, l'un des principaux enseignants de la méditation en France, réussit dans ce livre à démystifier la méditation et à la rendre accessible à tous.
La méditation s'applique à chaque situation de votre vie. Libérez-vous de la pression, du stress, de l'angoisse. Découvrez comment faire face à vos difficultés. Et embrassez les épreuves de la vie d'une façon vraiment aidante. Mais surtout nourrissez votre capacité à vous émerveiller, à vivre la joie, le courage, la tendresse. Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.
La méditation s'applique à chaque situation de votre vie. Libérez-vous de la pression, du stress, de l'angoisse. Découvrez comment faire face à vos difficultés. Et embrassez les épreuves de la vie d'une façon vraiment aidante. Mais surtout nourrissez votre capacité à vous émerveiller, à vivre la joie, le courage, la tendresse. Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket.
Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
1 Coup de cœur
de nos libraires
Marie-laure M.— Decitre Chambéry
5/5
“ Méditer facilement ! ”
Quel bonheur de lire ce nouvel ouvrage de Fabrice Midal.
Je me suis sentie tout de suite à l'aise dans la lecture.
La méditation est naturelle et si facile quand Fabrice Midal en parle.
Enfin ! méditer ne repose pas sur une posture et un vide de l'esprit !
Il s’agit de s’accorder du temps. Un temps pour soi, son corps, ses ressentis, ses idées aussi, sans jugement.
Un vrai bain de fraicheur que ce livre !!!
A lire absolument !!!
