France Brécard est psychopraticienne et formatrice, certifiée en analyse transactionnelle. Elle est également associée et gérante de l'EAT-Paris-IDF, l'Ecole d'analyse transactionnelle de Paris. Elle aime aider ses patients à trouver leur place face aux autres. Les exercices de ce livre sont inspirés de sa pratique car, pour elle, savoir dire non est une des étapes fondamentales du chemin vers l'autonomie.
50 exercices pour savoir dire non
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 18 septembreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 10 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages152
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.225 kg
- Dimensions16,2 cm × 19,1 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-416-02156-5
- EAN9782416021565
- Date de parution03/07/2025
- Collection50 exercices
- ÉditeurEyrolles
- IllustrateurNoémie Bazille
Résumé
Beaucoup d'entre nous ont une réelle difficulté à dire non. Il nous est souvent pénible de dire non à ceux qui nous demandent des choses que nous ne voulons pas faire, de dire non aux obligations qui ne sont pas vraiment indispensables, de dire non à l'autorité, de dire non à ceux que nous aimons quand ils abusent de notre affection. Tous ces "non" sont parfois indispensables, mais souvent malaisés à formuler.
Ces 50 exercices vous apprendront à modérer vos réflexes d'adaptation, à travailler votre désir de reconnaissance et de sauver l'autre, à faire le tri dans vos messages internes et vos croyances pour enfin assumer vos décisions.
Ces 50 exercices vous apprendront à modérer vos réflexes d'adaptation, à travailler votre désir de reconnaissance et de sauver l'autre, à faire le tri dans vos messages internes et vos croyances pour enfin assumer vos décisions.
L'éditeur en parle
Beaucoup d'entre nous ont une réelle difficulté à dire non. Il nous est souvent pénible de dire non à ceux qui nous demandent des choses que nous ne voulons pas faire, de dire non aux obligations qui ne sont pas vraiment indispensables, de dire non à l'autorité, de dire non à ceux que nous aimons quand ils abusent de notre affection. Tous ces " non " sont parfois indispensables, mais souvent malaisés à formuler.
Ces 50 exercices vous apprendront à modérer vos réflexes d'adaptation, à travailler votre désir de reconnaissance et de sauver l'autre, à faire le tri dans vos messages internes et vos croyances pour enfin assumer vos décisions.
Ces 50 exercices vous apprendront à modérer vos réflexes d'adaptation, à travailler votre désir de reconnaissance et de sauver l'autre, à faire le tri dans vos messages internes et vos croyances pour enfin assumer vos décisions.
A propos de France Brécard
6,99 €
Le grand livre de l'analyse transactionnelle
Grand Format
24,90 €
