50 exercices d'estime de soi

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent. - Vous êtes plutôt du genre à accueillir les compliments avec méfiance. - Il vous en faut beaucoup pour être fier de vous. - Vous "imposer" devant des inconnus vous demande un réel effort. - Votre monde s'écroule à la moindre critique. - En général, vous préférez qu'on choisisse pour vous.
- Vous vous sentez coupable pour un oui ou pour un non. - Plutôt mourir que de demander de l'aide. - Les discussions superficielles vous barbent. - Un jour sur deux vous vous trouvez simplement moche. - Les gens qui se font remarquer vous intimident terriblement. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer votre estime de soi et votre rapport aux autres.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous ne vous appréciez pas à votre juste valeur et cela vous joue des tours. Ne perdez plus de temps et apprenez à travers ces 50 exercices à devenir pleinement vous-même.