5 minutes... de self-love. Mon petit journal pour apprendre à m'aimer

Name: 5 minutes... de self-love
Price: 4.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Astrid Eulalie
ISBN: 978-2-412-07865-5

Par : Astrid Eulalie

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Nombre de pages160
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.105 kg
Dimensions8,5 cm × 12,0 cm × 1,3 cm
ISBN978-2-412-07865-5
EAN9782412078655
Date de parution19/05/2022
ÉditeurFirst

Résumé

Prenez cinq minutes pour vous aimer inconditionnellement Rien de tel que passer quelques minutes chaque jour pour faire de vous-même votre priorité : découvrir, admirer et prendre soin de votre corps, reconnaître et valoriser vos qualités, vous octroyer un moment de plaisir ou de calme, déguster votre plat préféré seul ou en bonne compagnie, améliorer votre estime de vous, etc. Grâce aux exercices, conseils, astuces et défis de ce petit journal, vous apprendrez à vous aimer et à prendre soin de la personne extraordinaire que vous êtes ! Offrez-vous cinq minutes quotidiennes de self-love, vous vous ferez le plus beau des cadeaux !