5 minutes... pour changer ses habitudes. Petit journal pour transformer son quotidien

Name: 5 minutes... pour changer ses habitudes
Price: 4.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Astrid Eulalie
ISBN: 978-2-412-07660-6

Par : Astrid Eulalie

Formats :

Poche

4,50 €

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Nombre de pages160
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.104 kg
Dimensions8,5 cm × 12,0 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-412-07660-6
EAN9782412076606
Date de parution13/01/2022
CollectionLe petit livre
ÉditeurFirst
PréfacierPierre Reverdy

Résumé

Une nouvelle série de petits livres de développement personnel, imprimés en quadri, à seulement 3, 99 ! Notre vie et nos journées sont remplies d'habitudes en tout genre, et il est parfois compliqué de trouver le temps (ou la motivation) pour en prendre de nouvelles. Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour booster votre motivation et adopter de nouvelles habitudes bonnes pour vous.
Grâce aux trackers et exercices proposés, à faire en seulement 5 minutes, vous déciderez de ce que vous voulez mettre en place, créerez de nouveaux rituels et suivrez vos progrès au quotidien. Petit à petit, des changements positifs se mettront en place et vous aurez alors le plaisir de récolter les fruits des efforts que vous avez fournis !