365 jours de méditation

Par : Cindy Chapelle

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Grand Format
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  • Nombre de pages752
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.22 kg
  • Dimensions8,0 cm × 8,6 cm × 4,5 cm
  • ISBN978-2-8096-6689-2
  • EAN9782809666892
  • Date de parution04/09/2019
  • ÉditeurPlay Bac

Résumé

Relaxez-vous tout au long de l'année avec des conseils pour méditer dans de bonnes conditions, avec de bons accessoires et à différents moments de la journée. Vous retrouverez aussi des notions sur la sophrologie et ses bienfaits ainsi que des astuces pour améliorer votre bien-être et rester zen tous les jours. Le mini calendrier pour passer une année en toute sérénité. La collection qui a déjà séduit 4 MILLIONS de fans !
Relaxez-vous tout au long de l'année avec des conseils pour méditer dans de bonnes conditions, avec de bons accessoires et à différents moments de la journée. Vous retrouverez aussi des notions sur la sophrologie et ses bienfaits ainsi que des astuces pour améliorer votre bien-être et rester zen tous les jours. Le mini calendrier pour passer une année en toute sérénité. La collection qui a déjà séduit 4 MILLIONS de fans !

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7 jours pour être zen

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