230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure

Dans cette nouvelle édition, toutes les recettes ont été réactualisées pour suivre les toutes récentes modifications apportées à la Chrono-nutrition : les proportions ont changé, ainsi que certains accompagnements. Ce livre rappelle très brièvement les principes de la méthode et propose 230 recettes plus alléchantes les unes que les autres : - Tartines de roquefort aux noix - Soufflé au crabe - Lieu doré au champagne - Blanquette de lotte safranée aux fonds d'artichauts - Escalopes de dinde au gingembre et à la noix de coco - Grenadins de veau à la normande - Lapin au pain d'épices - Pêches au sirop nappées de chocolat à l'orange - Melon à la cannelle et à l'anis étoilé...