1 mois spécial beach body

Name: 1 mois spécial beach body
Price: 3.9999991 EUR
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Author: Camille Petit
ISBN: 555-2-01-945273-8

Par : Camille Petit

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Nombre de pages96
FormatLivre neuf à prix réduit
PrésentationBroché

Poids0.334 kg
Dimensions17,7 cm × 22,4 cm × 1,0 cm
ISBN555-2-01-945273-8
EAN5552019452738
Date de parution01/09/2022
CollectionMotivation Book
ÉditeurHachette Pratique

Résumé

Qu'est-ce qu'un "beach body" ? C'est surtout être à l'aise avec son corps dans toutes les situations. Le maillot de bain peut être une épreuve pour beaucoup. Ce livre vous guidera au quotidien pour vous sentir au meilleur de votre forme sur la plage. Découvrez : un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ; des conseils de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation ; 4 semaines d'exercices et de recettes pour retrouver la forme en douceur.