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Reprendre sa santé en main après 40 ans

Par : Isabelle Naturopathe
Formats :
E-book - ePub
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  • Nombre de pages112
  • PrésentationBroché
  • Poids0.128 kg
  • Dimensions12,0 cm × 19,0 cm × 0,7 cm
  • ISBN978-2-322-86653-3
  • EAN9782322866533
  • Date de parution28/05/2026
  • ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Après 40 ans, le corps change, l' énergie diminue et certains déséquilibres s' installent peu à peu. Ce livre propose une approche simple et naturelle pour reprendre sa santé en main sans contraintes ni régimes extrêmes. A travers des conseils pratiques en alimentation, hygiène de vie et écoute du corps, il aide à retrouver vitalité et équilibre. Pas à pas, il invite à adopter de nouvelles habitudes durables pour se sentir mieux au quotidien

A propos de Isabelle Naturopathe

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