Precis de gymnastique simple. A mains libres et sans appareil de 7 à 97 ans

Par : Guy Forget

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  • Nombre de pages120
  • PrésentationBroché
  • Poids0.184 kg
  • Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 0,7 cm
  • ISBN978-2-322-01632-7
  • EAN9782322016327
  • Date de parution25/03/2015
  • ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Ce petit opuscule d'exercices physiques est le résultat de l'expérimentation de la méthode Suédoise du Docteur TISSIE, enrichi par les apports du Docteur THOORIS. Une partie théorique présente des bases en anatomie et physiologie, en insistant sur l'importance du diaphragme, "second coeur", dont l'action influence plusieurs organes et fonctions du corps humain. La partie pratique de l'ouvrage présente 26 exercices de gymnastique, ainsi que des conseils pour organiser une séance.
Ce petit opuscule d'exercices physiques est le résultat de l'expérimentation de la méthode Suédoise du Docteur TISSIE, enrichi par les apports du Docteur THOORIS. Une partie théorique présente des bases en anatomie et physiologie, en insistant sur l'importance du diaphragme, "second coeur", dont l'action influence plusieurs organes et fonctions du corps humain. La partie pratique de l'ouvrage présente 26 exercices de gymnastique, ainsi que des conseils pour organiser une séance.

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