Precis de gymnastique simple. A mains libres et sans appareil de 7 à 97 ans

Name: Precis de gymnastique simple
Price: 12 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Guy Forget
ISBN: 978-2-322-01632-7

Par : Guy Forget

Formats :

E-book - ePub

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Nombre de pages120
PrésentationBroché
Poids0.184 kg

Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 0,7 cm
ISBN978-2-322-01632-7
EAN9782322016327
Date de parution25/03/2015
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Ce petit opuscule d'exercices physiques est le résultat de l'expérimentation de la méthode Suédoise du Docteur TISSIE, enrichi par les apports du Docteur THOORIS. Une partie théorique présente des bases en anatomie et physiologie, en insistant sur l'importance du diaphragme, "second coeur", dont l'action influence plusieurs organes et fonctions du corps humain. La partie pratique de l'ouvrage présente 26 exercices de gymnastique, ainsi que des conseils pour organiser une séance.