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Mon journal alimentaire. Pour suivre et améliorer mes habitudes alimentaires

Par : Angélique Leseigneur
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages112
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.209 kg
  • Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 0,8 cm
  • ISBN978-2-322-45656-7
  • EAN9782322456567
  • Date de parution19/11/2022
  • ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas, hydratation, activité, et observer votre relation à la nourriture en fonction de vos émotions, cycle menstruel et lunaire.

A propos de Angélique Leseigneur

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