Mon journal alimentaire - Pour suivre et améliorer mes habitudes alimentaires - E-book - PDF

Name: Mon journal alimentaire
Price: 4.99 EUR
Author: Angélique Leseigneur
ISBN: 9782322517701

Angélique Leseigneur

Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le... Lire la suite

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Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas, hydratation, activité, et observer votre relation à la nourriture en fonction de vos émotions, cycle menstruel et lunaire.

Date de parution

19/12/2022
Editeur

Books on Demand
ISBN

978-2-322-51770-1
EAN

9782322517701
Format

PDF
Nb. de pages

112 pages

Caractéristiques du format PDF
- Pages
  
  112
- Taille
  
  20 887 Ko
- Protection num.
  
  Digital Watermarking

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Biographie d'Angélique Leseigneur

Angélique Leseigneur est illustratrice de Bien-être près de Rouen en Normandie. Elle a créé ce journal alimentaire ludique et simple d'utilisation, pour transmettre les secrets qui lui ont permis de perdre 10kilos en 4 mois. En surpoids dès l'adolescence, sa relation à la nourriture n'a jamais été sereine... Jusqu'à ce qu'elle découvre les IG bas....