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Mon journal alimentaire. Pour suivre et améliorer mes habitudes alimentaires
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- Nombre de pages112
- FormatPDF
- ISBN978-2-322-51770-1
- EAN9782322517701
- Date de parution19/12/2022
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille20 Mo
- Infos supplémentairespdf
- ÉditeurBooks on Demand
Résumé
Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas, hydratation, activité, et observer votre relation à la nourriture en fonction de vos émotions, cycle menstruel et lunaire.