Le sport est - il bon pour la santé ?
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- Nombre de pages242
- PrésentationBroché
- Poids0.35 kg
- Dimensions14,6 cm × 22,0 cm × 1,8 cm
- ISBN2-7381-1060-6
- EAN9782738110602
- Date de parution19/01/2002
- ÉditeurOdile Jacob (Editions)
Résumé
Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? Pour le cœur ? L'exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en péril ? Comment protéger sa tension ?
Il y a des risques à faire trop de sport ou à mal en faire. Sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits.
Découvrez ici la bonne façon de faire du sport : rendez service à votre corps et à votre moral !
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Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? Pour le cœur ? L'exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en péril ? Comment protéger sa tension ?
Il y a des risques à faire trop de sport ou à mal en faire. Sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits.
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