Guide rapide anti stress. Pourquoi et surtout comment

Name: Guide rapide anti stress
Price: 12.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Philippe Korn
ISBN: 978-2-322-37547-9

Par : Philippe Korn

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Grand Format

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Nombre de pages154
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.233 kg
Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 0,9 cm
ISBN978-2-322-37547-9
EAN9782322375479
Date de parution21/05/2022
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Le stress s'impose de plus en plus dans nos vies avec son cortège d'effets indésirables. Comprenez ici son principe de fonctionnement et découvrez une série d'outils et d'exercices pour en minimiser les effets nocifs. Vous allez apprendre et intégrer en routine des méthodes simples et efficaces, dont certaines ne demandent que quelques secondes pour faire effet, afin de ne plus vous laisser submerger par les contraintes et les imprévus.
Sur internet : PhilippeKorn. fr