Etre au top. Guide d'entraînement pour un mental d'acier

Découvrez les secrets des meilleurs et des leaders : - Un questionnaire pour tester votre motivation et faire votre bilan - Des exercices à faire seul ou avec un entraîneur - Des plans d'objectifs et de progrès - Tous les domaines de gestion mentale et de gestion du temps qui font la base du succès : résistance, motivation, concentration, prise de décision, etc. Vous voulez être parmi les meilleurs et le rester à quelque niveau que ce soit, local, national, international, dans les dix premiers du concours, celui de la classe ou celui des Jeux olympiques, dans quelque domaine que ce soit, sportif, scolaire et universitaire, politique, syndical, militaire, médical, économique et managérial, artistique ou du spectacle.
Utilisez toutes les ressources de votre vie mentale pour être au top ! Prenez le temps de répondre aux questions de ce guide. Cela en vaut la peine. Car après y avoir répondu, vous ne serez plus le même. Faites les entraînements proposés. Seul ou avec un entraîneur, corrigez vos points faibles, renforcez vos points forts, mesurez vos progrès et donnez-vous de nouveaux objectifs.