Cultiver la sérénité au travail. Efficacité et bien-être, c'est possible !

Name: Cultiver la sérénité au travail
Price: 20.3 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Michel Bernard
ISBN: 978-2-10-072123-8

Par : Michel Bernard

Formats :

E-book - PDF

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Nombre de pages235
PrésentationBroché
Poids0.31 kg

Dimensions14,0 cm × 22,0 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-10-072123-8
EAN9782100721238
Date de parution11/02/2015
CollectionEfficacité professionnelle
ÉditeurDunod

Résumé

"Qu'est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ?" "Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ?". A partir d'un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l'amèneront vers plus de sérénité : donner un cap à sa vie professionnelle ; accueillir ce qui se passe ici et maintenant ; simplifier son environnement professionnel ; cultiver la force de la bienveillance.
Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle. Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre "PEPS" (Plan d'efficacité professionnelle sage) au travail. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site du livre : sereniteautravail.com