Coaching
Combate el estrés laboral. Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo

¡Di basta al estrés en el trabajo ! Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás : -Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés : la huida, la lucha y la inercia -Encontrar lo que produce tu estrés y disenar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes -Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar SOBRE en50MINUTOS.
ES | Coaching en50MINUTOS. ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz !