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Coaching
Combate el estrés laboral. Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo
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- FormatePub
- ISBN978-2-8062-7453-3
- EAN9782806274533
- Date de parution11/04/2016
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- Éditeur50Minutos.es
Résumé
¡Di basta al estrés en el trabajo!Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás:.Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia.Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes .Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlarSOBRE en50MINUTOS.
ES | Coachingen50MINUTOS. ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
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